Ён доўжыцца 40 дзён да Ражаства Хрыстова, якое штогод адзначаецца 7 студзеня. Гэты пост не такі строгі, як Вялікі і Успенскі. У гэты час не ўжываюць мяса, сметанковае масла, малако, яйкі і сыр. У дні Каляднага посту неабходна здзяйсняць больш карысных спраў, быць добразычлівым і памяркоўным да навакольных.
FM发射器和频率：
布列斯特：106.2兆赫
格罗德诺：95.7兆赫
斯维斯洛奇：104.4兆赫
杰拉纽讷：99.9兆赫
布拉斯拉夫：106.6兆赫
米亚德利：102.0兆赫
征文活动
